Samstag 9:00 – 12:00

Wir werden durch eine kräftigende Yogastunde unseren Körper stärken und zur Ruhe bringen um uns aufs Wesentliche zu konzentrieren.

Was erwartet Dich:

*eine kräftigende herzöffnende Yogapraxis

*Aktivierung der Herz / Hirnkohärenz

*Achtsamkeitsübungen – Energie folgt der Aufmerksamkeit

* erlernen einer speziellen Atemtechnik zur Vorbereitung

* Meditation im Quantenfeld zum kreieren deiner Zukunft

Der Workshop findet live und online via Zoom statt.

Energieausgleich live € 55,– Online € 45,–

Samstag, 13.5. von 09:00 – 12:00 Uhr

Dieser Workshop findet  live und online via Zoom statt.

Die spirituelle Philosophie und Praxis im Allgemeinen und der Weg des Yoga im Besonderen zielen nicht darauf ab, dass wir an irgendetwas glauben. Vielmehr wollen Sie, dass wir konkret und praktisch überprüfen und erfahren. So werden wir uns in diesem Workshop auf das praktische Erfahren der Energiezentren, Chakren konzentrieren. Sich seiner Chakren bewusst zu werden, sie zu spüren und wieder zu aktivieren, ist ein wichtiger Schritt zu einem kraftvolleren Körper und einem ruhigeren Geist.

Welche Bedeutung haben die Chakren?

Welchen Körperbereich ist jedes der 7 körperlichen Chakren zuzuorden?

Wie kann ich diese Zentren wieder aktivieren und voll nutzen?

Warum ist es so wichtig den Energiefluss wieder zu steigern?

In diesem Workshop leiten wir dich durch eine aktivierende Yogaeinheit um deine Energiezentren wieder zu kräftigen, Blockaden zu lösen, dein Potenzial voll zu entfalten und deinen Lichtkörper zu stärken. Durch spezielle Atemtechniken werden wir den Energiefluss wieder erhöhen um in eine geführte Meditation tief eintauchen zu können!

Dienstag 20.6.  von 19:30 – 21:30 Uhr

Meditation in Bewegung. Es wird warm, du kommst in den Fluss von Atem und Bewegung und dein Geist wird still. Du hältst den Fokus der Aufmerksamkeit auf dem Atem und lässt dich von seinem Rhythmus führen.

Dieser Workshop findet online via Zoom und live statt.

Energieausgleich € 39,–

Genauere Infos folgen.