Yoga chitta vritti nirodah!
Diese Woche hat das Ziel unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen. Durch ein kraftvolles
Yogakonzept mit atembasierten Yoga und Pranayamatechniken führe ich Dich in die
Stille.
„Stillness speaks“ in der Stille ist nur noch ICH Bewusstsein! Für alle, die sich eine Pause vom hektischen Alltag gönnen möchten, für Anfänger und
erfahrene Yogis, für alle, die auf der Suche nach innerer Ruhe sind.
In dieser Woche werden wir gemeinsam tief in die Atemtechniken des Yogas
eintauchen. Kraft in der Tiefe aufbauen und die Schönheit der Stille durch
Meditationstechniken erfahren.
MFR-Techniken begleiten Dich dabei den Körper bewusster wahrzunehmen und
strukturelle Disbalancen auszugleichen.
Tagsüber hat jeder Teilnehmer Zeit für sich. Lass uns gemeinsam im wunderschönen YogApulia in der ruhigen Natur Apuliens durchatmen, zur Ruhe kommen und auftanken.
Buchung und weitere Infos unter https://www.yogapulia.com/urieldaiana2025
info@dayoga.de oder 0163/7837791