Samstag, 29.02.2020 von 8:30 – 11:30
Nach der langen Faschingssaison zu Beginn der Fastenzeit ist der optimale Zeitpunkt den Körper mit reinigendem Yoga zu unterstützen. Yoga bietet mit seiner Vielfalt an Reinigungstechniken und kräftigenden Asanas viele Möglichkeiten den Körper auf natürliche Weise bei der Reinigung zu unterstützen. Ich bitte dich zu diesem Workshop wenn möglich ohne oder einem sehr leichtem Frühstück zu kommen. Nach der ersten „schweißtreibenden“ Yogaeinheit wird es eine kleine Pause geben, in der du dich stärken kannst. Im zweiten Teil werden wir den Fokus auf eine sanfte Yoga- und Meditationseinheit zur Klärung der Gedanken und Reinigung des Geistes legen.
Du erlernst Techniken die du die folgenden Tage auch zu Hause praktizieren kannst um die Reinigung noch zu vertiefen.
Energieausgleich € 39,—