Workshops

Yoga Workshops 2020

Mittwoch, 28.7. von  18:30 – ca. 21:30

Wie spüre ich mich selber intensiver? Wie kann ich Ruhe und Ausgeglichenheit fördern? Wie schaffe ich es meine Handlungen in Achtsamkeit auszuführen?

Genaue Infos folgen noch..

 

Energieausgleich € 45,—

Mittwoch 18:30 – ca. 20:45

Der Workshop findet live und online via Zoom statt.

genaue Infos folgen noch.

Energieausgleich € 28,–

Samstag, 25.09.2021 von 09:00 – 12:00 Uhr und von 13:30 – 16:00

Dieser Workshop findet live und online via Zoom statt.

Die spirituelle Philosophie und Praxis im Allgemeinen und der Weg des Yoga im Besonderen zielen nicht darauf ab, dass wir an irgendetwas glauben. Vielmehr wollen Sie, dass wir konkret und praktisch überprüfen und erfahren. So werden wir uns in diesem Workshop auf das praktische Erfahren der Energiezentren, Chakren konzentrieren. Sich seiner Chakren bewusst zu werden, sie zu spüren und wieder zu aktivieren, ist ein wichtiger Schritt zu einem kraftvolleren Körper und einem ruhigeren Geist.

Welche Bedeutung haben die Chakren?

Welchen Körperbereich ist jedes der 7 körperlichen Chakren zuzuorden?

Wie kann ich diese Zentren wieder aktivieren und voll nutzen?

Warum ist es so wichtig den Energiefluss wieder zu steigern?

Wie kann ich durch tönen den Energiefluss beeinflussen?

In diesem Workshop leiten wir dich durch  aktivierende Yogaeinheiten um deine Energiezentren wieder zu kräftigen, Blockaden zu lösen, dein Potenzial voll zu entfalten und deinen Lichtkörper zu stärken. Durch spezielle Atemtechniken werden wir den Energiefluss wieder erhöhen um in tiefe geführte Meditationen eintauchen zu können!

Mittwoch 06.10.2021 von 18:30 – 21:30 Uhr

Wie finde ich  Balance zwischen Arbeit, Kindern und sonstigen täglichen Verpflichtungen und Quality Time für mich. Wie kreiere ich allgemein Balance im Leben. Dieser Workshop findet online via Zoom und live statt.

Energieausgleich € 45,–

Genauere Infos folgen.